OHAKOでは初心者から経験者まで、ピラティスを習慣に取り入れるための独自プログラムを豊富にご用意しています。
ピラティスマシンに触れるのが初めての方でも、動画を見ながらご自身のペースで進められますのでご安心ください。

ピラティスは、激しい動きよりも「正しい姿勢と呼吸」を重視する運動なので、体力に自信がない方や運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
継続していくと体幹が安定し、姿勢や代謝も整っていくので、「運動が苦手」な方ほど効果を感じやすいのがピラティスの魅力です。

動きやすい服装とタオル、水分補給用の飲み物をお持ちください。
ヨガマットやその他の道具は室内にご用意しています。
裸足で行うため、靴下は不要です。

会員登録後は、ご予約不要でご利用いただけます。
24時間いつでも、ご都合の良い時に店舗にお越しいただき、ピラティスを実施してください。
基本的に年中無休ですが、設備メンテナンス等で臨時休館となる場合は、事前にお知らせいたします。

成田店、太田店、太宰府店、飛田バイパス店、当知店、綾瀬店、刈谷店、川越店は専用駐車場をご用意しております。
また、大須店はコインパーキングを、印西店はスイミングスクール駐車場をご利用いただけます。

退会ご希望の際は、専用アプリからお手続きいただけます。